第(2/3)页

    “同学们，武术一道博大精深，想来你们也有所体会。之前的时间我们学习了杨氏太极拳和长拳的一些招式，今天我们的教学内容是南拳，不知你们对南拳都有哪些认识？”赵姓男子背负着双手，然后朗声说道。

    “我知道，南拳又称南方拳，是明代以来流行于南方的拳种的总称。”有些学生开始露出迷茫的神色，但是还是有着一些见多识广的学生发表了意见。

    “我也知道，南拳讲究桩功，以练坐桩为主，还有丁桩、跪桩等。也还有练药手、打砂袋、铁砂掌、点穴功、童子功、罗汉功、青龙功、排打功等。”一位身材匀称的男学生如数家珍地说道，让其他学生也是侧目而视，露出了佩服的神色。

    对于这个学生，林炙也是知晓，对方好像叫做方云，是有武术功底的，练功很努力，在所有学生中属于动作最规范的一位学生。

    “我也知道，洪拳就是属于南拳。”一个女生这时候也是发表了意见，让其他学生有些吃惊，赵姓男子则是点点头。

    “你们说得都对，但不全面，南拳包罗万象，有很多种类，总的来说呈现了套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强这些特点，有兴趣的同学可以多了解一下。”

    “说到南拳大家可能还不甚了解，但是说道今天的教学内容，南拳的一类——咏春拳，想来大家都不会陌生。大家说说你们对咏春拳的认识吧。”赵姓男子也不做过多的解释，然后很快切入了今天的主题。

    “我知道一些，咏春拳是一个传统武术，较其它传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低，是合法的防卫手段。”又是一位女学生说道，很快吸引了大家的注意，赵姓男子也是点头表示同意。

    “我知道，咏春拳是南少林的嫡传武术，还有咏春拳的宗师——叶问。”一位男学生也是有些兴奋地说道，看来对咏春拳很是热衷。

    “我还知道，叶问是我的偶像李小龙的师傅，两人都是了不起的武术大师。”一位男学生则是露出一丝崇拜的神色，说道。

    “嗯，你们对咏春拳也了解一些，咏春拳是一种十分科学、实战性强的拳术，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。”

    “咏春拳用“寸劲”来攻击和防守，理论和心法方面注重中线、埋跨、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。其长处在于埋身搏击。”

    “咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩，我们这次主要教学的是小念头，总共有四十四个招式，我们先学前十一招。”赵姓男子简单地总结一下，然后就说出了今天的教学内容。

    “还是老规矩，我先给大家完整地演示一遍小念头。”赵姓男子说完，很快笔直地立正，然后目视前方，开始了自己的演示。

    后排的学生这时候也是从人缝间探出头来，新奇地观看了起来。

    赵姓男子行云流水地演示，很快就打出了气势，然后一式一式，直到最后立正收式，迎来了学生们的一阵叫好声。

    “好了，接下来我一式一式地交给大家，大家跟我做，第一式——预备式。”赵姓男子很快笔直站立，然后让学生们跟着练习。
    第(2/3)页